土曜はナニする登場の武道フィットネスの場所はどこで口コミは?宇賀なつみが訪れた施設のアクセスも!

TV情報

9月26日(土)8時30分から放送の【土曜はナニする!?】でアナウンサーの宇賀なつみさんが表参道を訪れていましたね。

その中で気になったのが、朝活フィットネス

朝からヨガや体操をするの、とっても気持ちよさそうですが、武道フィットネスという新しいエクササイズが登場したみたいです!

この武道フィットネス、個人的にもとても気になったので、場所はどこなのか?口コミやアクセス方法、料金など調査してみたいと思います。

それでは早速いってみましょう~♪

【土曜はナニする】武道フィットネスの場所はどこ?アクセス方法は?

9月26日(土)放送の土曜はナニする!?で宇賀なつみさんが表参道を散策しています。

この中で私が気になったのは、なにやら道着を着て空手のような構えをしていた事!

「フィットネス」という事だったのに「空手」?っってナニ?と思いました。

昔、ダイエット&ストレス発散で空手を習っていた身分としては、とっても気になります!

調べた結果、

B.I.F BY NERGYという「武道」をコンセプトに生まれた、日本発&日本初の新境地フィットネスだと分かりました。

私がかつて通っていた空手とは違って、おしゃれでスタイリッシュです!

 

それもそのはず、このフィットネスはアパレスを手掛ける会社がプロデュースしているんです!

 

道着を始め、スタジオやロッカールーム、ミネラルウォーターに至るまで全てがオシャレで統一されています!

 

そして、空手の型と音楽、照明を融合させた新境地のフィットネスなんですね!

流れるような所作、のびやかな姿勢。芯の強さを感じる佇まい。海外発のフィットネスが国内に新しい波をもたらし、美しさの価値観が多様化する世の中にあって、そんな日本人女性ならではの美しさは失われつつあると言っても過言ではありません。B.I.F BY NERGY は、古来より強くしなやかな心と体を育んできた「武道」の洗練された動きや美しい作法を再解釈し、日本人に本当にマッチするプログラムを開発しました。
B.I.Fは、 “武道から想起されたフィットネス”を意味する「Budo Inspired Fitness」の頭文字。日常生活で眠らせ続けてきた “凛とした美しさ”を呼び起こし、心と体を新たな美の境地へと導きます。

出典:公式サイト

 

 

剣道や空手って、女子がやっているととってもかっこよく見えませんか?

 

私は子供の頃武道って何もやってなかったのですが、ずっと憧れはあったんですよね。

で、実際大人になって空手を習い始めてその楽しさに引き込まれました。

 

こちらの動画をご覧ください。とにかくめちゃめちゃカッコいい!

“凛とした美しさ”を追求する

背中に現れる強さとしなやかさ、揺らがない心や自信にあふれた気持ち、人としての成長やまっすぐな生き方。“凛”の一文字に含まれるあらゆる美しさが、あなた自身になります。

出典:公式サイト

 

それではこの武道フィットネスが体験できる場所、B.I.F BY NERGY の場所をご紹介します。

 

NERGY ACTIVE STUDIO原宿

 

住所:東京都渋谷区神宮前4-31-12 原宿ゼロゲート4F

℡:03-6804-6780

アクセス:東京メトロ明治神宮前駅から徒歩2分

武道フィットネスの内容は?

それでは B.I.F BY NERGY の武道フィットネスではどのようなことを行うのでしょうか?

 

基本は「姿勢」と「呼吸」、そして「瞑想」。 稽古を繰り返すほど、心と体のコントロールや自分を見る力、 武道の動きが身につく達成感が得られます。 唯一無二のものにしているのは、 伝統的な「武道」と融合したエンターテイメント性豊かな演出。 ダンサブルなムーブメントのミックスと、“照明”、“音楽”、“道着”。 “スタイリッシュ”な非日常感が、難しさを乗り越えた快感へとつなげます。

心も、体も、そして生き方までも、美しく、強く、しなやかでありたい あなたにこそふさわしい、かつてない新境地プログラムです。

出典:公式サイト

 

それでは流れから見てみましょう。

 

まずは「姿勢」と「呼吸」を意識して「瞑想」から始めます。

 

次に「礼」、「準備運動」です。

そしてここからが本番です。

「形の習得」「形演武」

最後に「黙想」「礼」で終わります。

 

これ、ほとんど空手の流れと同じですね。

なぜなら、このプログラムは空手の世界大会の形で優勝した空手家「宇佐美里香」さんの理想を元に開発されたものなんです。

動画にも登場していましたが、本当にカッコいいんですよね!

もちろん、空手ではなくフィットネスの要素もあるのであそこを目指すなら空手道場に行かなければいけませんが、気分だけでもあのかっこよさを味わえそうです。

 

そして時間にしてトータル45分でプログラムは終了します。

 

またプログラムは難易度や目的に応じて5つのコースがあります。

 

絢AYA:基本の動きをベースにした初心者から楽しめるプログラム。

凜RIN:初心者向けの空手の形をベースにしたプログラム。

習上SYU-JYO:「凜」で学ぶ3つの形の1つ「鉤受け」を集中的に学ぶプログラム。

翔SHO:上級者向けの空手の形をベースにしたプログラム。

空KU:空手の基本の動きを取り入れたリフレッシュ効果にフォーカスしたプログラム。

 

空手って、お腹(丹田)というところを常に意識して動くんですが、少しの動作でも汗をかくんです。

私も当時、20代で今よりは痩せていたんですがそれでも1ヶ月で3キロは痩せたので、相当なダイエット効果があると思います!

さらに姿勢も良くなるし、空手とフィットネスの融合、すごく良いと思います!

公式HPはこちら▼

武道フィットネスの口コミは?

Twitter以外にも、実際に体験された方によれば

 

 

空手の経験がなくて心配だった。最初は盆踊りのようになったけど、レッスンが終わる頃には形もしっくりくるようになった。

スタジオも更衣室も道着もピンクが基調のスタイリッシュなつくり。どこもインスタ映えします!

 

 

凛としたオーラをまといたい方、人とは違う習い事を始めてみたい方、武道に関心がある方はおすすめです!

武道フィットネスの営業時間や料金は?

営業時間 定休日

平日:7時~22時

土日祝:10時~19時30分

定休日:不定休

料金

トライアルレッスン:1000円(キャンペーン中)

通常のトライアルレッスンは、現金の場合3500円、クレジットカード決済の場合3000円ですが、現在はトライアルキャンペーン実施中のため1000円です!

またミネラルウォーター500ml、フェイスタオル/バスタオルが無料です!

道着も無料で貸してもらえますよ~!

マンスリーメンバー
定額の月会費で毎月30回通えるプランです。
月会費:15000円
入会金:5000円(体験当日入会の場合0円)
登録料:5000円(体験当日入会の場合0円)
チケットメンバー
都度レッスンチケットを購入するプラン
ワンタイムチケット:現金 4500円 クレジットカード 4000円
※道着、フェイスタオル、バスタオルが無料
入会金:5000円(体験当日入会の場合0円)
体験レッスンの申込みはこちらからできますよ▼

まとめ

今回は9月26日放送の「土曜はナニしてる!?」で紹介された「武道フィットネス」について調べてみました。
最近は朝活も流行っていますし、仕事に行く前にちょっと運動してリフレッシュして働くという新しい生活様式も良いかもしれませんね!
まだ東京に1店舗しかありませんが、ぜひ全国に広がってほしいと思いました。
そしたら絶対私も通うのにな~。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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